生菜肉丸刀削面
- 砂锅
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
孩子的早餐不能敷衍，一定要营养美味
生菜肉丸刀削面营养建议
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含糖量 31.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
生菜肉丸刀削面的食材2人份
- 刀削面150克
- 生菜100克
- 肉丸若干个
- 盐一小勺
生菜肉丸刀削面的做法
1
把面解冻洗菜 肉丸洗干净
2
把水煮开放肉丸煮5分钟
3
面放进去3分钟
4
生菜容易熟，开水滚滚就可以了
成品图
生菜肉丸刀削面的烹饪技巧
把料配好，人人都能煮营养美味的早餐