鱼丸豆腐
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
自制鱼丸炖豆腐
鱼丸豆腐营养建议
-
含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鱼丸豆腐的食材2人份
- 鱼丸适量
- 豆腐适量
- 油适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 葱花适量
- 鸡精适量
鱼丸豆腐的做法
1
豆腐过一下水，切块
2
锅里放少许水烧开，放入鱼丸
3
放入豆腐
4
放入盐，料酒，鸡精大火煮开（没有放酱油，是为了保持鱼丸本色）
5
改中火煮约5分钟，放入葱花拌匀即可出锅
成品图
