鸡汤丝瓜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
碧绿的丝瓜，用香甜的鸡汤来做，感觉特别好
鸡汤丝瓜营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡汤丝瓜的食材2人份
- 丝瓜一根
- 鸡汤一碗
鸡汤丝瓜的做法
1
丝瓜一根备用
2
去皮，清洗干净
3
切成薄片
4
鸡汤放入锅里，烧开
5
将丝瓜倒进去，翻炒几下，让汤汁均匀地裹在丝瓜上
6
盖上锅盖，将丝瓜煮软即可
成品图
鸡汤丝瓜的烹饪技巧
鸡汤里有大量的油脂，不用再放油了哦