酸奶汤圆
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
汤圆软软糯糯，太甜？加点酸奶就OK啦，少放汤圆，多加点酸奶，饱腹的同时还顺带补钙养颜，简直不要太划算
酸奶汤圆营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶汤圆的食材2人份
- 元宵4个
- 酸奶250克
- 圣女果1颗
酸奶汤圆的做法
1
锅中烧水，放入汤圆
2
煮汤圆的同时把酸奶倒入杯子里
3
酸奶煮好后迅速过一下凉捞出
4
将汤圆放入酸奶中，加入圣女果点缀即可，本来是打算找个圣女果切成红心，没想到直接有一个就长成了小心心的形状，开心！
成品图
