蔬菜汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单的蔬菜也是很不错，有补充维生素的功效
蔬菜汤营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蔬菜汤的食材2人份
- 高汤1碗
- 小油菜1颗
- 盐5克
- 鸡精1勺
蔬菜汤的做法
1
小油菜一颗洗净
2
高汤一碗
3
小油菜切成小段
4
把高汤放入煤气灶上，烧开
5
加入切好的小油菜
6
煮上一分钟，加入盐，鸡精调味即可
成品图
蔬菜汤的烹饪技巧
蔬菜可以根据自己喜欢更换