水果小圆子甜汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
丑柑虽然外皮粗糙，但口感酸甜适中、脆爽清甜、入口无渣。搭配各种水果做了这道甜汤，吃上去有小时候水果罐头的味道，太美味了。
水果小圆子甜汤营养建议
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含糖量 13.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
水果小圆子甜汤的食材2人份
- 橘子（丑橘）1个
- 苹果1个
- 香梨1个
- 元宵100克
- 枸杞30粒
- 冰糖2块
水果小圆子甜汤的做法
1
准备食材
2
香梨、苹果去皮切块，丑柑剥去外皮
3
枸杞用清水清洗一下
4
锅中放水煮开，放入水果、冰糖，改小火慢炖
5
20分钟左右后放入糯米小圆子
6
煮开后放枸杞
7
小圆子浮起即可关火
成品图
水果小圆子甜汤的烹饪技巧
糖量根据自己口感添加，还可放入自己喜欢的各种水果