番茄鸡蛋汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单又营养的暖暖汤水。
番茄鸡蛋汤营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄鸡蛋汤的食材2人份
- 西红柿1个
- 鸡蛋2个
- 洋葱少许
- 蒜2瓣
- 花生油20g
- 水500g
- 盐1茶匙
- 胡椒粉少许
番茄鸡蛋汤的做法
1
番茄切片，从白葱绿分别切碎，蒜切碎；鸡蛋打散
2
锅里热油，爆香蒜蓉和葱白，随后兑入清水煮开
3
放入番茄，再次煮开后倒入蛋液
4
调入盐和胡椒粉，撒入葱花即可
成品图
