早渔人家|翡翠蔬菜汤
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
不会吊高汤？试试这道快手翡翠汤，1个鸡蛋，3片鱼糕，几样蔬菜，就可以烧出一份美味的浓香鲜汤。答应我，干燥的秋日要好好喝汤哦~
早渔人家|翡翠蔬菜汤营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
早渔人家|翡翠蔬菜汤的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 荆州鱼糕3片
- 胡萝卜30克
- 冬瓜30克
- 小白菜3株
- 食盐少许
- 生姜适量
早渔人家|翡翠蔬菜汤的做法
1
准备食材
2
油锅煎一个金灿灿的鸡蛋
3
另起一个锅，放入煎好的鸡蛋，再加一大碗水
4
咕噜咕噜水煮沸，水分与油脂及蛋白质融合变身高汤
5
加入胡萝卜片
6
加入冬瓜片
7
加入早渔人家荆州鱼糕，煮3分钟
8
加入青菜叶
9
加一点盐，煮1分钟就可以出锅咯~（不用加鸡精哦，鱼糕本身就有鱼肉的鲜香，汤也自然鲜香了~）
成品图
