南瓜糊
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
糯糯的香甜
南瓜糊营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜糊的食材2人份
- 南瓜500克
- 糯米20克
- 冰糖适量
南瓜糊的做法
1
南瓜200克，米20克，冰糖适量
2
把米洗干净待用
3
南瓜去皮切成块待用
4
豆浆机放入南瓜、糯米、冰糖
5
加入适量水，启动豆浆机半个小时就可以了
成品图
