汤汁生菜
- 烧
- 咸鲜味
- <90分钟
- 初中水平
春天了生菜最美味，来一道美味的汤汁生菜
汤汁生菜营养建议
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含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
汤汁生菜的食材2人份
- 生菜100克
- 浓汤宝1个
- 盐5克
- 水2碗
- 葱适量
汤汁生菜的做法
1
生菜清洗干净
2
锅里加入油加入葱炒香
3
然后加入水
4
加入浓汤宝一个
5
大火煮开
6
然后加入生菜
7
在加入盐
8
烫至生菜软
9
最后装盘
成品图
汤汁生菜的烹饪技巧
生菜清洗干净下锅烫一分钟就可能了