猪血豆腐菜心
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
红彤彤的猪血配上白嫩嫩的豆腐再加上绿油油的菜心，这三个组合在一起无论是颜值还是味道都是绝了～
猪血豆腐菜心营养建议
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含糖量 3.15克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
猪血豆腐菜心的食材2人份
- 豆腐一块
- 猪血半块
- 白菜苔若干
- 葱一根
- 干辣椒2个
- 葱一点点
- 蒜一点点
猪血豆腐菜心的做法
1
豆腐切片，用电饼铛两面煎至焦黄
2
猪血切片，干辣椒切碎，菜洗好备用
3
锅里放油，加葱姜蒜干辣椒爆香
4
加适量水
5
加入煎好的豆腐，猪血，青菜一起炖煮，放盐，酱油，鸡精调味，再勾芡就可以出锅了
成品图
