#中卓牛骨汤面#番茄口蘑方便面
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
寒冷的季节来碗方便快捷的温暖面食是非常惬意的.这款爽滑筋道的中卓牛骨高汤方便面，搭配上味道鲜美、口感细腻的口蘑；还有活血化瘀，降血脂的绿色油菜；再加上富含番茄红素的番茄，真是咸香好味，美味无敌。 （百度）口蘑:益气、散血热、化痰理气，而且补硒仅次于灵芝，口蘑中还含有多种抗病毒成分，而且它又属于低热量食品，可以防止发胖。
#中卓牛骨汤面#番茄口蘑方便面营养建议
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含糖量 43.12克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
#中卓牛骨汤面#番茄口蘑方便面的食材2人份
- 方便面1袋
- 番茄1个1个
- 口蘑3个
- 油菜半个
- 葱1根
#中卓牛骨汤面#番茄口蘑方便面的做法
1
准备食材
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油菜对半切开，去芯
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口蘑切厚片
4
番茄切块
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炒锅爆香葱花儿
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放入番茄块翻炒
7
倒入适量水煮开
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放入口蘑
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放入方便面调料
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把方便面放入调料汤中
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放入油菜煮断生即可
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健康美味食品,创造美好生活——中卓食品
成品图
#中卓牛骨汤面#番茄口蘑方便面的烹饪技巧
调料可根据自己喜好放入