豆腐肉丸
- 炸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
豆腐的蛋白质特别的高，经常吃点对身体特别好，猪肉馅和豆腐融合，特别的好吃又美味，口感也不错
豆腐肉丸营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆腐肉丸的食材2人份
- 猪肉适量
- 豆腐1块
- 油适量
- 盐适量
豆腐肉丸的做法
1
猪肉剁碎
2
豆腐
3
\n首先把豆腐压碎，和猪肉馅放在一起，加入盐，入味
4
\n做成小丸子
5
热油
6
\n烧热，放入小肉丸
7
炸熟就可以出锅了