红豆红枣大米粥
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
红豆红枣大米粥营养建议
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含糖量 27.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红豆红枣大米粥的食材2人份
- 大米一杯
- 红豆一杯
- 阿胶枣十颗
- 纯净水适量
红豆红枣大米粥的做法
1
大米、红枣、红豆分别取适量
2
红枣先用蔬果泡一下（褶皱里存了太多脏东西），红豆、大米清水冲洗三遍
3
所有材料入锅，加适量水
4
电饭煲选择杂粮粥档
5
锅盖刚打开蒸气比较大（拍的不清楚）
6
红豆煮到刚刚爆开口，软糯可口
7
来吧，一起温暖小心脏
成品图
红豆红枣大米粥的烹饪技巧
尤其家里有孩子的一定要记得去红枣核
图片都是实拍，没有美颜哦