小米阿胶益寿粥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
小米阿胶益寿粥
小米阿胶益寿粥营养建议
-
含糖量 13.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小米阿胶益寿粥的食材2人份
- 小米100克
- 阿胶粉15克
小米阿胶益寿粥的做法
1
小米100g倒入锅内
2
加适量水
3
煲熟后 加15g阿胶粉
4
搅拌至阿胶完全融化
5
完成
成品图
