鲜虾瑶柱粥
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- 咸鲜味
- 新手尝试
鲜虾瑶柱粥营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜虾瑶柱粥的食材2人份
- 虾
- 料酒适量
- 生粉适量
- 生抽适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 白糖适量
- 植物油适量
鲜虾瑶柱粥的做法
1
潮式粥不用煲太久，米煲开了即可，白米加水放少许姜丝，放入干瑶柱（又叫干贝）煲至米开花，
2
鲜虾用料酒，生粉，生抽，盐，鸡精，白糖，姜丝，植物油腌十五分钟
3
蟹柳切段，和鲜虾一起放入煲好的瑶柱白粥里，再煲7-10分钟即可起锅， 撒 上葱花，白胡椒粉