水蜜桃车厘子奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
宝贝最近几天不爱吃饭，用各种水果来替补，现在正是车厘子和水蜜桃的上市季节，打上一杯奶昔，营养丰富又好喝，做法超级简单，出品颜值担当，自己做的无添加，很方便，分分钟就搞定咯。
水蜜桃车厘子奶昔营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水蜜桃车厘子奶昔的食材2人份
- 水蜜桃1个
- 车厘子12颗
- 蜂蜜10克
- 牛奶200克
- 柠檬汁4滴
水蜜桃车厘子奶昔的做法
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首先备齐榨奶昔的所有的食材。
2
把水蜜桃先用刷子刷去表面上的桃毛，然后用自来水反复冲洗干净，对桃毛过敏的亲们，一定要带上手套操作喲
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把洗净的水蜜桃沥干水分后，用刀切成小块
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再把车厘子去梗后洗净，沥干水分后去掉核。
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把切小块的水蜜桃，放入料理杯
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再把去核的车厘子，放入料理杯中
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这个时候倒入牛奶，不喜欢牛奶的，也可以加酸奶。
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再加入蜂蜜增加口感
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最后滴入柠檬汁，这样打出来的奶昔不宜氧化，还能丰富口感。
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看见所有的食材都备齐后
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打成奶昔即可
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把打好的奶昔，倒入杯中即可
成品图
水蜜桃车厘子奶昔的烹饪技巧
水蜜桃可以选择软一点的，这样打出来的奶昔，口感更甜美，不喜欢牛奶的，可以换成酸奶或是纯净水喲