桑椹果酱
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
美味果酱自己做！
桑椹果酱营养建议
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含糖量 13.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桑椹果酱的食材2人份
- 桑椹400克
- 白糖2勺
- 柠檬半个
桑椹果酱的做法
1
准备好材料
2
桑椹洗净，加入白糖
3
用勺背将桑椹压碎，腌制片刻
4
腌出桑椹汁
5
将腌好的桑椹连汁倒入砂锅，小火煮沸
6
挤入半个柠檬汁，继续小火加热
7
煮至桑椹汁挂勺即可
8
佐餐美味！
成品图
