芒果酸奶
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
最近要买到好吃的芒果还真是不容易，这次门口的水果店进了一批小芒果，虽然不好看但很甜，多买了点回来，又怕坏掉，就变着花样的吃起来
芒果酸奶营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酸奶的食材2人份
- 芒果（打泥用）3个
- 水100克
- 酸奶150克
- 芒果（切果肉用）1个
芒果酸奶的做法
1
准备好芒果，酸奶
2
芒果切成小块
3
放入榨汁杯
4
加入适量水榨成泥
5
取一个杯子加入酸奶，用勺子抹上杯壁后加入芒果丁
6
最后加入芒果泥即可
7
搅拌均匀即可开喝啦
成品图
芒果酸奶的烹饪技巧
根据芒果的大小调整用量，比例可根据自己的喜好来
酸奶我是用的自制的，比较浓稠，所以榨汁时我水稍微多加了点，