快手下饭菜—酸菜粉儿
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
酸菜粉儿原本就是我家超爱的一道下饭菜， 味道酸辣鲜香， 配白米饭最好不过了。 自从爱上素食后， 每周有一天三餐必是素滴。 我就琢磨着， 创新一下把酸菜粉儿也变成素菜， 打造一款素菜的超级下饭菜。 这道菜和用肉的做法不一样哦， 时间必须短否则要煮烂了口感不好， 另外要注意不是粉条一定用粉丝， 做出来的酸菜粉儿才能， 鲜辣爽口， 还能吃出肉的感觉来， 又没有负担， 小伙伴不妨一试。
快手下饭菜—酸菜粉儿营养建议
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含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
快手下饭菜—酸菜粉儿的食材2人份
- 素肉20克
- 酸菜250克
- 粉丝50克
- 干辣椒9个
- 香菜10克
- 酱油1大勺
- 盐适量
快手下饭菜—酸菜粉儿的做法
1
准备好所有材料
2
锅里热油爆香干辣椒
3
素肉丝入锅翻炒变成略黄(素肉条提前泡好，挤干水分，裹上淀粉)
4
酸菜丝倒入锅中继续大火炒
5
加入酱油，放入盐炒匀
6
倒入清水煮开，放入泡好的粉丝
7
收汁后放入香菜梗起锅即可
成品图
快手下饭菜—酸菜粉儿的烹饪技巧
小贴士：
酸菜要多泡洗几次，去除过多的酸味
素肉条一定要提前泡好，再挤干水裹上淀粉，这样能减少吸油
素版酸菜粉，要就是时间短，所以用的是粉丝不是粉条