干煸杏鲍菇
- 干煸
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
杏鲍菇手撕比刀切更入味～Y(^_^)Y
干煸杏鲍菇营养建议
-
含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
干煸杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇2个
- 小辣椒2个
- 食盐1/2小勺
- 生抽1小勺
- 蒜2瓣
- 食用油适量
- 黑胡椒粉少许
干煸杏鲍菇的做法
1
将杏鲍菇撕成丝
2
锅中放适量油，放入杏鲍菇煸炒，煸炒至杏鲍菇软熟后盛出
3
爆香蒜片和辣椒末
4
再放入杏鲍菇一起拌炒
5
调入生抽和黑胡椒粉，出锅前调入适量盐即可
成品图
干煸杏鲍菇的烹饪技巧
2人份，所以只用了两个杏鲍菇～(*^_^*)