燕麦豆浆
- 煮
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
快手早餐
燕麦豆浆营养建议
-
含糖量 45.71克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
燕麦豆浆的食材2人份
- 速溶豆浆2包
- 速食燕麦3大勺
燕麦豆浆的做法
1
准备食材
2
速溶豆浆放入杯子里
3
冲入适量沸水，快速搅拌匀均
4
立刻放入麦片，拌匀
5
快手早餐就做好啦
成品图
