龙井水果茶
- 煮
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
夏日清凉解暑良品，高颜值的水果茶。
龙井水果茶营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
龙井水果茶的食材2人份
- 龙井茶包2个
- 百香果1个
- 橙1个
- 哈密瓜半个
- 葡萄柚半个
- 黄柠檬半个
- 青柠檬半个
- 小青柑5个
- 冰糖适量
- 饮用水适量
- 薄荷叶少量
- 冰块少量
龙井水果茶的做法
1
准备食材
2
茶叶包先用开水过一遍再放入煮茶器中，煮沸煮五分钟即可
3
柠檬、西柚、橙子用盐水搓洗干净，切片，哈密瓜用工具挖好
4
一层水果一层冰糖放好，茶水不烫手时加入百香果
5
加入茶水泡30分钟即可
6
喝之前根据自己喜欢添加冰块和薄荷叶
7
再倒入水果茶即可
8
或者直接喝也可以的
成品图
龙井水果茶的烹饪技巧
水果可以选自己喜欢的，比如西瓜、葡萄、草莓、蓝莓、火龙果
冰糖也可以替换成蜂蜜
茶叶推荐龙井或者茉莉，个人觉得普洱或者红茶的口味太过醇厚，做水果茶会影响水果原本的果香