芒果酸奶棒冰
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
酸奶和芒果的搭配
芒果酸奶棒冰营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果酸奶棒冰的食材2人份
- 芒果3个
- 酸奶适量
芒果酸奶棒冰的做法
1
准备材料：芒果和酸奶
2
模具用的是不锈钢的，脱模容易，但是需要用杯子什么的做支撑
3
芒果加一半酸奶打成泥，在模具中先导入一半的酸奶，再倒入一半的芒果酸奶泥，送入冰箱冷冻1小时后插入棒冰棍子继续冷冻
成品图
