哈蜜瓜酸奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <10分钟
- 中级掌勺
周末的下午，用自制的酸奶，加上新鲜的水果，研磨一杯酸奶昔，边休息边看书，边喝着冰镇的酸奶昔，真恨不得时常一直停在那里，不要转动了~~~
哈蜜瓜酸奶昔营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
哈蜜瓜酸奶昔的食材2人份
- 哈密瓜70克
- 酸奶200克
- 哈密瓜 250克
哈蜜瓜酸奶昔的做法
1
料理杯倒入酸奶
2
放入哈密瓜
3
插入魔术棒，通上电源
4
启动2~3次，哈密瓜奶昔就ＯＫ了
5
倒入杯中
6
另再准备好哈密瓜球，放入奶昔中
成品图
哈蜜瓜酸奶昔的烹饪技巧
用酸奶或牛奶都可以，冰镇的酸奶，味道更好