冻干南瓜酸奶
- 其它工艺
- 奶香味
- <数小时
- 新手尝试
有幸获得冻干水果的试用资格，昨天收到便赶紧动手做了这个酸奶。 天气逐渐转热，夏天马上就到了，自制酸奶赶紧做起来啊。 真空冷冻的南瓜干，只是少了水分，营养成分基本无损失，无添加，是非常健康的零食。南瓜是我非常喜欢的食物，第一次尝试用南瓜冻干做酸奶，非常成功哦，酸奶也带有些许淡淡的南瓜清香，混着南瓜粒，味道很不错
冻干南瓜酸奶营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冻干南瓜酸奶的食材2人份
- 纯牛奶750克
- 发酵剂1克
- 南瓜冻干10克
- 白糖2勺
冻干南瓜酸奶的做法
1
准备牛奶、南瓜冻干和酸奶发酵剂，酸奶机中的盆子用开水烫灭菌
2
将南瓜冻干切成小粒
3
在酸奶机中倒入1盒（250g）牛奶，放入发酵剂、南瓜冻干和白糖，搅匀
4
倒入剩下的牛奶，发酵7-8小时
5
发酵好的酸奶，放入冰箱冷藏过夜
成品图
冻干南瓜酸奶的烹饪技巧
冻干水果开袋即食，遇水就会变软，如果你喜欢它的脆感，没有吃完记得要夹子夹住