炒酸奶棒棒哒
- 冻
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
哈哈哈好吃
炒酸奶棒棒哒营养建议
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含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炒酸奶棒棒哒的食材2人份
- 保利低脂原味酸奶1袋
- 香蕉半根
- 核桃仁少许
- 北杏仁少许
- 奥利奥夹心巧克力饼干（原味）2块
- 葡萄干10克
- 炼乳1勺
炒酸奶棒棒哒的做法
1
用勺子切碎不要太小 影响口感
2
可以用更好的酸奶 如安慕希
3
增加甜味和奶味
4
想吃什么都可以 蔓越莓 蓝莓等等
5
充分搅拌均匀
6
冷冻两个小时
7
好吃
成品图
