西米芒果水晶粽
- 煮
- 姜汁味
- <15分钟
- 初级入门
簡便快捷的西米芒果水晶粽，嫩綠的外觀，鵝黃的內餡，口感Q中带糯，冰镇后更是爽口。
西米芒果水晶粽营养建议
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含糖量 33.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西米芒果水晶粽的食材2人份
- 西米（綠）100克
- 芒果1个
- 白糖25克
- 粽叶适量
- 粽绳适量
西米芒果水晶粽的做法
1
用料就这么简单
2
西米用水沖一下，加白糖攪拌均勻；芒果切丁
3
各種粽子的形狀都可以的，能包得緊密就好
4
冷水入鍋，根據粽子大小決定煮的時間。一般是20-30分鐘；关火焖15分钟
5
冰箱冷藏2小时以上
6
配点椰浆或蜂蜜都是可以的