红烧鸡翅
- 烧
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
红烧鸡翅营养建议
-
含糖量 6.86克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红烧鸡翅的食材2人份
- 鸡翅适量
- 姜片适量
- 食用油5毫升
- 冰糖5克
- 老抽3克
- 生抽5克
- 料酒3克
- 盐3克
红烧鸡翅的做法
1
锅中放油5ml，放入冰糖5g、姜片，倒入鸡翅，小火煎制
2
倒入生抽5g、料酒3g、老抽3g，翻炒
3
加盐3g，倒入清水超过鸡翅
4
中火烹饪30分钟
5
大火收汁，出锅
成品图
