酸奶即食麦片
- 拌
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
这早餐不用开火，不用早起，2分钟就能上桌，特省事。适合龙宝这种爱睡懒觉的懒妈妈。
酸奶即食麦片营养建议
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含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶即食麦片的食材2人份
- 蒙牛木糖醇酸奶200克
- 即食麦片适量
- 蜂蜜10克
酸奶即食麦片的做法
1
准备好材料和份量
2
酸奶倒进小碗里，也可以用买的酸奶
3
酸奶里加10克蜂蜜搅拌均匀，如果喜欢吃不甜的可以不加蜂蜜。
4
酸奶里加入适量的维之谷即食麦片，稍微拌一下就可以吃了
5
酸奶即食麦片，我家孩子很喜欢这样的早餐，麦片香香的，用酸奶拌上即食麦片，好吃还不怕上火。
成品图
酸奶即食麦片的烹饪技巧
麦片可以根据喜好添加