白贝粉丝煲
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
白贝粉丝煲
白贝粉丝煲营养建议
-
含糖量 14.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
白贝粉丝煲的食材2人份
- 白贝200克
- 金针菇200克
- 粉丝100克
- 豆瓣酱 50克
- 蒜末100克
- 生抽20克
- 糖10克
- 盐10克
白贝粉丝煲的做法
1
锅底烧油 倒入蒜末爆香 倒入豆瓣酱 水 生抽 盐 糖 搅拌均匀
2
砂锅上铺上锡纸
3
放入金针菇 粉丝 白贝
4
淋上汤汁
5
大火焖煮5分钟 小火开锅煮3分钟
6
完成
成品图
