“爸”气十足-咖喱牛肉饭
- 拌
- 咖喱味
- <30分钟
- 初级入门
一眨眼父亲节到了，啥礼物都不及和家人一起幸福美美的吃一顿实在啊！今天这道咖喱牛肉饭就是为老爸们量身打造的，喜欢咖喱口味的可以试试看哦，用料足，味道好。父亲节，让我们以美食之名，感父爱之恩，与老爸来一场美食约会吧！
“爸”气十足-咖喱牛肉饭营养建议
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含糖量 13.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
“爸”气十足-咖喱牛肉饭的食材2人份
- 咖喱1盒
- 肥牛卷半盒
- 洋葱小半个
- 黄油1小块
- 杂蔬粒小半袋
- 米饭1碗
- 黑芝麻少许
- 芝士片1片
“爸”气十足-咖喱牛肉饭的做法
1
准备一盒咖喱和半盒肥牛卷
2
配料也都一一准备好，米饭提前焖熟
3
锅中放黄油，融化后下肥牛卷翻炒，然后再下洋葱接着翻炒
4
肥牛全部变色后倒入咖喱再翻炒几下盛出备用
5
白米饭加入杂蔬粒拌匀，倒入碗中压平压实，倒扣到盘子里
6
芝士片切成领带状，自行修整一下
7
沿着领带边放上黑芝麻做装饰
8
再把咖喱牛肉围着米饭放一圈，这道“爸”气十足的咖喱牛肉饭就完成了
成品图
“爸”气十足-咖喱牛肉饭的烹饪技巧
肥牛不要炒的太老;能吃辣就买辣咖喱，不能吃辣的可以买不辣的;爱吃黄油的，拌米饭时可以再往里放一点黄油拌;