菠萝酸奶杯
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
菠萝酸奶杯营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝酸奶杯的食材2人份
- 菠萝1个
- 南山益生菌酸奶200ml
- 牛奶200ml
- 长寿深山野蜜适量
菠萝酸奶杯的做法
1
菠萝切片，用淡盐水浸泡半个钟头，然后用凉开水冲洗，放置冰箱里冻半个钟
2
从冰箱里取出的菠萝，华丽丽的一大盘
3
菠萝菠萝排排坐
4
碗里下点蜂蜜，用温水泡开，下点冰块待用
5
把菠萝片浸到蜂蜜里
成就第一个冰品——菠萝蜜
6
准备任何一种酸奶，我用的是蒙牛的酸酸乳
7
把菠萝片置于搅拌机内，加上酸奶
8
开动，搅拌
9
菠萝做的第二个冰品——好喝的菠萝酸奶登场了！
10
把切好的菠萝片放置于搅拌机内
11
准备纯牛奶
12
把纯牛奶下到搅拌机里
13
加点细砂糖，或者益力多，或者其他的，根据你自己的口味
14
炸成菠萝益力多砂糖奶——这个名字可以根据你自己的DIY来定
放置冰冻室
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冰冻三个小时左右，处于半凝固状态，搅拌下，一碗可口的菠萝沙冰