自制红薯片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自制红薯片
自制红薯片营养建议
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含糖量 69.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
自制红薯片的食材2人份
- 红薯片适量
- 白糖适量
自制红薯片的做法
1
红薯洗净去皮
2
切薄片，泡在水中，洗去淀粉，控水晾干
3
锅中油烧到六成热
4
放入红薯片，小火慢炸
5
炸至金黄变硬，捞出
6
撒上适量白糖即可
成品图
