红椒炒丝瓜
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- 新手尝试
红椒炒丝瓜营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
红椒炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜550g
- 红尖椒100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 葱适量
- 姜适量
红椒炒丝瓜的做法
1
丝瓜去皮，切开两瓣再切成条，然后切成2.5厘米的段
2
红辣椒切成细丝
3
锅中放油烧热
4
爆香葱姜，加入红辣椒翻炒
5
加入切成段的丝瓜
6
加入鸡精
7
加入盐翻炒
8
两三分钟后丝瓜变色就可以出锅享用了