蒜味苋菜
- 其它工艺
- 蒜香味
- 新手尝试
蒜味苋菜营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜味苋菜的食材2人份
- 苋菜350g
- 蒜适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
蒜味苋菜的做法
1
苋菜去老根，洗净沥干
2
锅里油热，放下蒜末爆香
3
放入苋菜快炒
4
待苋菜有些蔫，加盐
5
加料酒，鸡精，炒熟即可