网红牛油果滑蛋三明治
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
网红牛油果滑蛋三明治
网红牛油果滑蛋三明治营养建议
-
含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
网红牛油果滑蛋三明治的食材2人份
- 牛油果半个
- 蟹柳一根
- 鸡蛋一个
- 黑胡椒适量
网红牛油果滑蛋三明治的做法
1
准备食材
2
鸡蛋加蟹柳炒熟
3
牛油果打成泥
4
吐司涂抹牛油果酱
5
放上蟹柳滑蛋
成品图
网红牛油果滑蛋三明治的烹饪技巧
滑蛋不要炒太久哦