冬瓜山药汤
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
德寿素厨房，为您推荐春季养生的冬瓜山药汤。春季多吃山药、冬瓜，有利健康。
冬瓜山药汤营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜山药汤的食材2人份
- 冬瓜430克
- 山药250克
- 胡萝卜130克
- 枸杞10克
- 盐1.5小匙
- 植物油半汤匙
冬瓜山药汤的做法
1
根据人数准备好适量的蔬菜
2
切块
3
把所有食材放入电压力锅内，加入适量清水、盐1.5小匙（少加盐，汤鲜、不加味精，汤自然甜）
4
加入半汤匙植物油
5
按汤类键，坐等开吃（根据各家电压力锅品牌不同，依据实际情况设置时间）
成品图
