猪肚让肉
- 蒸
- 家常味
- <2小时
- 初中水平
觉得洗猪肚的时候功夫蛮多。
猪肚让肉营养建议
-
含糖量 1.33克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
猪肚让肉的食材2人份
- 猪肚400克
- 猪肉(瘦)500克
- 猪皮200克
- 白胡椒3茶匙
- 食盐1茶匙
- 白糖1茶匙
- 香油1茶匙
- 白醋适量
- 水适量
猪肚让肉的做法
1
猪肚用盐，白醋洗干净
2
猪肉切块，猪皮切条状
3
把盐、白胡椒、糖、香油放进去调味放30分入味
4
把调味好的猪肉让进猪肚
5
用牙签缝好漏口
6
然后放到蒸盘，盖上盖子，开中火到小火蒸2个小时就好
7
冷却即可
成品图
猪肚让肉的烹饪技巧
第一次做的感觉蛮不错