咖喱饭
- 卤
- 咖喱味
- <30分钟
- 新手尝试
美味健康
咖喱饭营养建议
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含糖量 14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
咖喱饭的食材2人份
- 咖喱块100克
- 胡萝卜1个
- 洋葱1个
- 猪肉(肥瘦)250克
- 土豆1个
- 熟米饭3份
咖喱饭的做法
1
准备食材
2
全部菜品切好
3
锅里放油
4
倒入所有菜炒5分钟
5
加2碗水盖上中火煮10分钟
6
然后把咖喱块放上
7
用锅铲压碎拌均匀盖上微火煮5分钟即可
成品图
