粉丝炖大白菜
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
今天吃点清淡的
粉丝炖大白菜营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
粉丝炖大白菜的食材2人份
- 大白菜500克
- 粉丝30克
- 油5克
- 盐2克
- 蚝油5克
- 杞子3克
粉丝炖大白菜的做法
1
大白菜切小段
2
用清水浸软粉丝
3
热锅入油
4
加入大白菜
5
翻炒片刻，盖上盖煮三分钟左右
6
加入浸软的粉丝
7
加入盐
8
加入蚝油
9
炒匀便可
10
出锅装盘
成品图
