香菜梗炒豆腐
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
香菜梗炒豆腐营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香菜梗炒豆腐的食材2人份
- 毛豆腐200g
- 黑木耳100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 淀粉适量
- 酱油适量
- 葱适量
- 鸡精适量
- 醋适量
香菜梗炒豆腐的做法
1
豆腐切成小厚片，焯一下
2
香菜梗切好
3
木耳泡发洗净
4
调一点水淀粉
5
锅里放葱，爆香
6
放入豆腐翻炒
7
加适量的酱油
8
放入木耳翻炒
9
放入香菜梗，倒入适量的淀粉和盐，鸡精即可