红枣枸杞淮山乳鸽汤
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
又做了一次，夏天的时候做了没拍成品图，这次做的时候一不小心没看着，卖鸽子的阿姨直接给鸽子分尸了，额～～
红枣枸杞淮山乳鸽汤营养建议
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含糖量 9.1克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣枸杞淮山乳鸽汤的食材2人份
- 鸽子一只
- 阿胶枣适量
- 枸杞适量
- 姜适量
- 葱适量
- 百合适量
- 莲子适量
- 淮山适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 白胡椒粉适量
- 五香粉适量
红枣枸杞淮山乳鸽汤的做法
1
提前泡发一下红枣、枸杞、香菇、莲子、百合
2
锅中烧一锅水，将鸽子焯一下
3
再次洗干净鸽子后，移入砂锅中，放入生姜、大葱段，以及泡发好的所有一切食材
4
大火烧开，小火慢熬
5
最后倒入已经用沸水焯过的淮山，继续慢熬
6
出锅前撒适量的盐、鸡精、五香粉、白胡椒粉，撒点葱花调味
成品图
