红烧偏口鱼
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做一道美味红烧鱼
红烧偏口鱼营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
红烧偏口鱼的食材2人份
- 偏口鱼2条
- 黄豆少许
- 葱姜蒜少许
- 生抽酱油少许
- 老抽酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 菜籽油适量
- 料酒少许
红烧偏口鱼的做法
1
准备偏口鱼洗净去内脏
2
葱姜蒜大料，香叶
3
热锅凉油放入调料爆香
4
放入偏口鱼，添加料酒
5
加入生抽酱油，老抽酱油
6
添加适量开水
7
放入泡发黄豆
8
炖至20分钟左右，加入少许盐鸡精出锅
9
盛入盘中，撒上葱花
成品图
