草莓牛奶西米露
- 煮
- 果味
- 新手尝试
草莓牛奶西米露营养建议
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含糖量 21.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
草莓牛奶西米露的食材2人份
- 草莓200g
- 西米100g
- 牛奶250ml
草莓牛奶西米露的做法
1
准备好材料，草莓洗净
2
锅里烧开水，下西米煮
3
草莓切丁
4
西米煮至透明捞起
5
草莓和西米倒丰盘中，倒入牛奶即可