橄榄菜猪肉末炒豆腐
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
【橄榄菜猪肉末炒豆腐】属于家常菜谱，主料是老豆腐、橄榄菜和猪肉末搭配而成，口味是咸，工艺是炒，很适合新手制作哦。
橄榄菜猪肉末炒豆腐营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
橄榄菜猪肉末炒豆腐的食材2人份
- 豆腐(北)260克
- 猪肉馅60克
- 橄榄菜30克
- 油3汤勺
- 料酒1汤勺
- 盐1/2勺
- 味精1/2勺
橄榄菜猪肉末炒豆腐的做法
1
食材：老豆腐、猪肉末、橄榄菜
2
将老豆腐抓碎，待用
3
在锅中加入3汤勺油烧热，下入猪肉末，加1汤勺料酒
4
翻炒翻炒
5
接着，合入抓碎的老豆腐和橄榄菜翻炒翻炒
6
然后，加1/2勺盐
7
加1/2勺味精
8
调味炒匀，即可
成品图
橄榄菜猪肉末炒豆腐的烹饪技巧
根据自己的口味加盐