凉拌辣椒酱
- 酱
- 香辣味
- 新手尝试
凉拌辣椒酱营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌辣椒酱的食材2人份
- 红尖椒2个
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 生抽1小勺
- 蒜适量
凉拌辣椒酱的做法
1
辣椒洗净，去籽。嗜辣可以带着
2
放蒸锅蒸熟，大约5分钟即可
3
蒜臼子内放盐、鸡精，加入三瓣蒜，敲成蒜泥
4
加入蒸熟的辣椒，敲碎，拣出辣椒皮
5
成功！
6
倒出，淋上少许生抽，开吃吧！下饭啊！