香芒布丁杯
- 拌
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
值得一试的简单甜品，我家小朋友连吃三杯不喊停
香芒布丁杯营养建议
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含糖量 8.4克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香芒布丁杯的食材2人份
- 淡奶油120克
- 牛奶250克
- 吉利丁片10克
- 香蕉芒果285克
- 白糖35克
- 布丁杯6个
香芒布丁杯的做法
1
准备好材料
2
吉利丁片用冷水泡软
3
奶锅里倒入牛奶，淡奶油，砂糖
4
小火加热至砂糖融化，离火
5
加入泡软的吉利丁
6
利用余热搅拌至吉利丁片融化
7
香蕉芒果切块
8
加几勺混合好的奶液，倒入搅拌机搅拌成果泥
9
果泥倒入奶液中，拌匀
10
过筛一遍
11
倒入布丁杯中
12
加盖冷藏至凝固
成品图
