蒸糯米圆子
- 蒸
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
。
蒸糯米圆子营养建议
-
含糖量 10.22克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
蒸糯米圆子的食材2人份
- 糯米60克
- 猪肉馅250克
- 鸡蛋1个
- 生抽1勺
- 蚝油1匙
- 鸡粉1匙
- 花椒粉1/2匙
- 玉米淀粉1.5勺
- 小葱1根
蒸糯米圆子的做法
1
糯米洗净浸泡一上午
2
肉馅中加入鸡蛋，生抽，蚝油，鸡粉，花椒粉，玉米淀粉和葱末搅打上劲
3
手上抹油，取适量肉馅团成圆子
4
放入糯米中滚动
5
摆入盘中，大火烧开转中小火蒸20分钟即可
成品图
