干贝烧菜心
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
变着法子吃干贝。\n干贝，干杯。
干贝烧菜心营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
干贝烧菜心的食材2人份
- 白菜苔500克
- 干贝10克
- 油适量
干贝烧菜心的做法
1
冷锅下油
2
倒入泡好的干贝烧开
3
倒入洗摘好的菜心
4
散心烧熟即可
5
出锅装盘
成品图
干贝烧菜心的烹饪技巧
干贝是咸的就没有再放盐